¿Pisada supinadora o pronadora?

Como clínica podológica especializada en podología deportiva en Leioa, nos gustaría destacar en este post la importancia de hacerse un estudio de la pisada para poder detectar posibles defectos al andar y evitar dolores y molestias en los pies y en la espalda. Para ello, te aconsejamos que acudas a una clínica profesional como la nuestra donde examinemos tus apoyos al caminar.

Los podólogos son los profesionales mejor preparados para realizar un diagnóstico sobre la clase de pisada que tienes. Puedes hacerte una idea con algunos ejercicios caseros, pero dichas comprobaciones no son fiables al cien por cien. Una de ellas es descalzarte, situarte sobre una superficie plana y mirarte los pies desde arriba. Trata de dibujar una línea imaginaria que divida tus pies por la mitad. A continuación, observa  cómo quedan apoyados en el suelo: si se orientan hacia dentro, hay más opciones de que tengas una pisada pronadora; en cambio, si es hacia fuera, seguramente sea supinadora.

Como clínica experta en podología deportiva en Leioa, te garantizamos un diagnóstico fiable al cien por cien sobre tu tipo de pisada. Para hacerte una idea de si eres pronador o supinador, también puedes observar tus rótulas. Si al apoyar, se giran hacia dentro, hay más posibilidades de que seas pronador que si se orientan hacia fuera, más común entre los supinadores.

En nuestra Clínica del Pie Rut Delgado, realizamos un estudio pormenorizado de los apoyos de nuestros pacientes, tanto en movimiento como en reposo. En caso de que hubiera que corregir la pisada, también diseñamos el tratamiento.