17/08/202117 de Agosto de 2021

Las clínicas de podología deportiva en Leioa saben que el embarazo es una de las etapas en las que más cambios se producen en el cuerpo de la mujer. Si tú también estás interesado en esta cuestión, te animamos a que continúes leyendo este post, pues vamos a darte todas las claves sobre estos cambios.

Lo primero que debemos decir es que en el último trimestre del embarazo es común que las mujeres sufran retención de líquidos y debido a ello, los pies se inflamen. Esto puede llegar a ser muy molesto y doloroso como bien sabemos los profesionales que trabajamos en las clínicas de podología deportiva en Leioa.

La buena noticia es que suele desaparecer de forma casi inmediata al poco tiempo de dar a luz. Sin embargo, hay mujeres que consideran que sus pies no vuelven a su estado y que estos se quedan más anchos o más grandes que antes. Los factores a los que se debe este crecimiento son el aumento de peso y el incremento de algunas hormonas como la relaxina que se secreta por la placenta para hacer más flexibles las articulaciones y facilitar el paso del bebé. También afecta a los ligamentos del pie y provoca una reducción del arco de la planta.

Durante el embarazo es importante cuidar los pies para no sufrir dolencias. A continuación, te damos una serie de pautas:

  • Mantener una higiene óptima y secarlos adecuadamente.
  • Hidratarlos con cremas específicas que carezcan de aceites esenciales, dado que están contraindicados durante el embarazo.
  • Realizar baños de contrastes de agua caliente y fría.
  • Evitar el sendentarismo.
  • Usar un calzado adecuado
  • Reducir el tiempo de estar de pie o sentada.
  • Poner los pies en alto cada cierto tiempo.

En clinica del pie contamos con profesionales altamente cualificados que podrán asesorarte sobre estas y otras cuestiones. Te ofreceremos el tratamiento que necesitas para que tus pies estén siempre a punto. Nuestros años de experiencia nos avalan.